Çevrimiçi (Online) Psikoterapi
Çevrimiçi psikoterapi, yüz yüze görüşmeye erişimi zorlaştıran coğrafi, zamansal veya fiziksel koşullarda psikoterapi sürecine uzaktan katılma olanağı sunar. Görüşmeler, güvenli dijital platformlar aracılığıyla gizlilik ve etik ilkeler doğrultusunda yürütülür.
Uzman Klinik Psikolog
Yetişkin Psikoterapisti
Tunç SİPER
Çevrimiçi (Online) Psikoterapi Sürecinin İşleyişi
Çevrimiçi (online) bireysel psikoterapi; ilk iletişimden başlayarak teknik ve terapötik koşulların birlikte belirlendiği, kişinin özgün yaşam öyküsü, ihtiyaçları ve beklentileri doğrultusunda ilerleyen içgörü odaklı bir süreçtir.
Telefon Görüşmesi
Başvurunuz ardından uygunluk ve randevu seçeneklerini değerlendirmek amacıyla ilk telefon görüşmesi gerçekleştirilir.
İlk Çevrimiçi Görüşmeler
İlk görüşmelerde başvuru nedenleri, psikoterapiden beklentiler ve çevrimiçi çalışmanın kişi için uygunluğu birlikte değerlendirilir.
Psikoterapi Çerçevesi
İlk görüşmeler sonrasında, psikoterapi sürecinin çerçevesini ve sınırlarını oluşturan psikoterapi çerçevesi karşılıklı olarak kurulur.
Psikoterapi
Süreci
Psikoterapi sürecinde kişinin yaşadığı güçlükler, duyguları, düşünceleri ve tekrar eden ilişki örüntüleri güvenli ve gizliliğe dayalı bir çalışma çerçevesinde ele alınır.
Çevrimiçi (Online) Psikoterapi Çerçevesi
Psikodinamik ve ilişkisel psikanalitik çevrimiçi psikoterapi, önceden birlikte belirlenen çalışma koşulları içinde düzenli olarak sürdürülür. Görüşmelerin çevrimiçi gerçekleşmesi psikoterapinin temel ilkelerini değiştirmez; süreklilik, gizlilik ve terapötik ilişkinin korunması sürecin temelini oluşturur. Bu çerçeve, duygu ve düşüncelerin, içsel çatışmaların ve tekrar eden ilişki örüntülerinin derinlemesine ele alınabilmesi için uzun süreli güvenli bir çalışma zemini oluşturur.
Görüşme Süresi ve Sıklığı
Görüşme Ortamı ve Seansların İçeriği
Gizlilik ve Teknik Koşullar
Düzenli psikoterapi görüşmeleri 45 dakika sürer. Ancak, ilk görüşmeler, gereksinime bağlı olarak daha uzun planlanabilir. Yüz yüze veya çevrimiçi görüşmelerin sıklığı, kişinin ihtiyaçları doğrultusunda karşılıklı belirlenir. Belirlenen gün ve saatte düzenli devam etmek, psikoterapi sürecinin sürekliliğinin ve sabitliğinin önemli bir parçasıdır.
Görüşmelerin, danışanın yalnız kalabileceği, kendisini rahatça ifade edebileceği sessiz ve kesintisiz bir ortamda gerçekleştirilmesi beklenir.
İlk görüşmelerde danışanın geçmiş deneyimleri, güncel başvuru nedenleri ve ruhsal durumu ele alınır. Danışan, süreç ilerledikçe, duygu, d üşünce, anı, düşlem ve rüyalar dâhil olmak üzere aklına gelenleri mümkün olduğunca serbestçe ifade etmeye davet edilir. Psikoterapist, bu deneyimlerin birlikte anlaşılması ve anlamlandırılması sürecine eşlik eder.
Çevrimiçi görüşmeler güvenli bir dijital platform üzerinden yürütülür; paylaşılan bilgiler mesleki etik ve yasal yükümlülükler doğrultusunda korunur. Danışanın görüşme sırasında mahremiyetini sağlayabileceği bir ortamda bulunması ve güvenilir bir internet bağlantısı kullanması önemlidir. Olası teknik kesintilerde görüşmenin nasıl sürdürüleceği, psikoterapi çerçevesinin bir parçası olarak önceden belirlenir.